手机和游戏对孩子的影响是复杂且多面的，以下是一些关键点：
心理健康影响
自杀倾向：有报道称，一些孩子因为过度沉迷手机游戏，出现了自杀的极端行为。例如，有初中生和大学生因玩手机游戏被家长批评后选择自杀。此外，还有游戏被专门设计来吸引有抑郁和自残倾向的孩子，教唆他们进行自残行为。
情绪问题：过度使用手机和游戏可能导致孩子出现情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。
学业和注意力影响
时间管理问题：手机游戏的设计往往具有吸引力，容易让孩子沉迷其中，导致时间管理困难，影响学习、休息和其他重要活动的安排。
注意力分散：孩子在课堂上使用手机玩游戏、发短信或通话，会分散注意力，影响自身的学习效果，也可能干扰到其他同学。
社交能力影响
社交障碍：过度沉迷于手机游戏可能导致孩子与现实世界中的家人、朋友和同学的交流和互动机会减少，影响其社交技能的发展。
身体健康影响
视力问题：长时间盯着手机屏幕可能对孩子的视力造成负面影响。
健康问题：久坐和缺乏运动可能导致体重增加、肌肉发育不良和其他健康问题。
睡眠问题
睡眠干扰：玩手机游戏通常会打乱孩子的睡眠时间和质量，尤其是晚上在床上玩游戏会导致入睡困难和睡眠不足。
家长责任
教育责任：家长在孩子成长过程中扮演着重要角色，需要教会孩子独立思考和规划未来，而不是简单地提供手机等娱乐工具。
综上所述，手机和游戏确实对孩子的身心健康有显著的负面影响，但问题的根源在于家长的教育方式和孩子的自我管理能力。家长应当引导孩子合理使用手机和游戏，关注孩子的心理健康和全面发展。