关于FPS游戏帧数多少不卡的问题，以下是一些综合性的建议：
一般游戏
40帧：一般游戏达到40帧就可以被认为是流畅的。对于一些策略类游戏，5帧也是可以接受的，但赛车类游戏5帧则无法玩下去。
60帧：大多数情况下，60帧被认为是流畅的标准。当帧率达到60帧以上时，游戏体验会更为顺畅。
高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家
120帧甚至更高：对于高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
设备性能有限的设备
30帧：对于性能有限的设备，30帧是基本的标准，能够保证游戏的基本流畅性。
动态帧率：现代许多游戏采用动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
显示器刷新率
60Hz或144Hz：显示器的刷新率也会影响游戏体验。60Hz的显示器，帧数控制在60以上就已经不影响游戏；而144Hz的显示器，帧数至少要大于144才能发挥出最佳性能。
建议
了解游戏需求：不同游戏对帧率的要求不同，了解所玩游戏的最低和推荐帧率要求。
检查电脑配置：根据电脑的显卡、内存等硬件配置来选择合适的游戏设置。
调整游戏设置：如果设备性能有限，可以适当调整游戏的画质和特效，以保证流畅的游戏体验。
使用高刷新率显示器：如果条件允许，使用高刷新率显示器可以显著提升游戏体验。
通过以上建议，可以根据自己的设备和游戏需求，找到最适合自己的帧率设置，以保证流畅的游戏体验。