选择合适的宽带速度取决于您打算玩的游戏类型、游戏画质设置、以及您是否在家办公或进行其他高带宽需求的活动。以下是一些建议：
100M宽带：
适合一般家庭用户，能够满足日常上网、看视频和玩一些对网络要求不高的游戏的需求。但在高峰时段或进行大规模团战等场景下，可能会出现延迟和卡顿。
300M宽带：
相比100M宽带，300M在网页浏览、在线视频播放和游戏体验上有明显提升，适合追求更高网络体验的用户。无论是休闲游戏还是竞技游戏，都能让玩家更加畅快地享受游戏过程。
千兆宽带（1000M）：
对于需要极高网络延迟和带宽的游戏，如“吃鸡”等，千兆宽带可以确保操作指令瞬间传输，走位、开枪流畅。同时，如果您经常在家办公，频繁进行视频会议或传输大文件，千兆宽带也是非常合适的选择。
500M - 1000M宽带：
适合需要高带宽和低延迟的用户，如视频会议、大文件传输等，能够提供清晰流畅的画面和稳定的声音传输。
4M宽带：
对于一些非3D的网络游戏，4M的宽带通常就够用了。但如果您玩的是大型多人在线游戏或对网络要求较高的游戏，可能需要更高的带宽。
8M宽带：
对于一个人玩游戏，8M的宽带通常足够。但如果是多人共享网络，建议每人至少需要4M的带宽。
200M宽带：
对于大部分游戏来说，200M宽带基本够用，但如果游戏画面和帧数很高，建议选择500M宽带以避免网速不稳定或丢帧问题。
综合考虑，如果您主要是在家玩一些对网络要求不高的游戏，100M宽带可能就足够了。如果您追求更高的游戏体验，或者需要同时进行视频会议、大文件传输等任务，那么300M或千兆宽带会是更好的选择。