游戏主机看视频的功率消耗 取决于具体配置和使用情况。以下是一些一般性的指导：
普通家用配置
大约300W就足够了。
高端游戏电脑
可能需要更高的功率，一般在500W到800W之间，甚至更高。
笔记本电脑
通常在45-150W之间。
显示器
23英寸液晶显示器的功率大概在30W左右。
17英寸液晶显示器的功率在60-75W左右。
音箱
如果使用音箱，通常需要额外加上20W左右的功率。
建议
普通用户：如果只是简单看视频，300W的电源应该足够了。
游戏玩家：如果玩大型游戏或需要高性能图形处理，建议选择500W以上的电源，以确保系统稳定运行。
笔记本电脑用户：由于电池容量有限，建议选择功率较低的配置，以延长续航时间。
综合考虑，游戏主机看视频的功率消耗在120W到300W之间，具体数值还需根据实际配置和使用情况来确定。