打游戏时， 帧数下降到30帧以下就可能出现明显的卡顿感。不过，这个数值并不是固定的，因为不同的游戏对帧数的要求不同，同时玩家的硬件配置和显示器刷新率也会影响对帧数下降的感知。
一般游戏
60帧以上通常被认为是流畅游戏的标准。
30帧以上则被认为是勉强流畅。
竞技类FPS游戏
90帧以上通常被认为是流畅游戏的标准，尤其是在需要快速转身和移动的场景中。
低配置设备
对于配置较低的设备，30-45帧可能已经可以接受，只要帧数稳定，不会出现明显的掉帧现象。
帧数不稳定的影响
帧数不稳定会导致画面迟移，但不会立即卡顿。当帧数低到极点（如5帧）时，会出现明显的卡顿或顿挫感。
建议
硬件升级：如果经常遇到帧数不足的问题，可以考虑升级显卡驱动或硬件配置，如增加内存、更换显卡等。
网络优化：如果游戏卡顿是由于网络延迟引起的，可以尝试优化网络连接，如使用有线连接、减少网络拥堵等。
调整游戏设置：根据游戏的不同，适当调整显示设置，如降低分辨率、关闭一些特效等，以保持较高的帧率。
总的来说，虽然30帧是游戏流畅运行的一个基本标准，但具体到每个游戏，玩家可以根据自己的硬件配置和游戏需求，适当调整对帧数的要求。