在《英雄联盟》这款游戏中， 保持FPS（每秒帧数）大于等于60是正常且推荐的游戏体验。具体来说：
1. 只要FPS大于60，游戏界面就会非常清晰，动作流畅。
2. 如果电脑配置较高，玩家可能会获得更高的FPS，通常在60到144之间会感到非常流畅。
3. 即使FPS高达300左右，如果显示器的刷新率较低（一般为60Hz），玩家也可能不会感受到明显的流畅度提升。
因此，对于大多数玩家来说， FPS大于等于60就已经足够流畅。如果条件允许，更高的FPS（如144或更高）可以提供更好的游戏体验，但需要注意显示器刷新率的影响。