游戏日常消耗的流量因游戏类型、画质设置、操作复杂度以及是否开启语音通话等因素而异。以下是一些大致的流量消耗范围：
休闲游戏：
如益智类、消除类游戏，每小时可能仅需几MB到十几MB的流量。
中型游戏：
如王者荣耀等对战型游戏，在不开启语音通话的情况下，每小时消耗流量大约在30MB至100MB之间。如果开启语音通话，每小时消耗流量可能达到80MB左右。
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）或竞技射击游戏：
如《命运2》、《炉石传说》等，流量消耗相对较多。在低画质下，每小时可能消耗150MB至400MB，高画质下则可能消耗更多。
端游：
如《英雄联盟》等，流量消耗可能比手游稍多，但具体消耗量也取决于画质设置和操作复杂度。一些游戏在低画质下每小时可能消耗100MB至300MB，高画质下则可能消耗更多。
建议
选择合适的游戏画质：高画质通常会带来更高的流量消耗，如果流量有限，可以选择降低画质设置。
关闭不必要的语音通话和后台数据：这些功能会显著增加流量消耗。
使用Wi-Fi：尽可能使用Wi-Fi连接游戏，以减少移动数据的使用。
定期检查流量消耗：确保了解自己的流量使用情况，避免超出套餐限制。
根据以上信息，如果是一个普通玩家，主要玩一些中型游戏，并且注意控制语音通话和后台数据的使用，一个月的流量消耗大约在1GB至3GB之间。如果玩的是大型游戏或长时间在线，流量消耗可能会达到几GB甚至更多。