关于游戏FOV（视野）的调整，以下是一些建议：
90度FOV
90度FOV被认为是比较接近人类视角的一个标准，能够减少3D眩晕症的发生，同时保持较好的游戏视野。
80至90度FOV
这个范围内的FOV对于大多数玩家来说是比较舒适的，既不会感到过于狭窄，也不会有明显的眩晕感。
110度FOV
110度FOV提供了更宽广的视野，适合喜欢大视野的玩家，但可能会增加晕动症的风险。
65度FOV
对于主机玩家或距离屏幕较远的玩家，65度FOV可能是一个更合适的选择，因为它可以减少画面变形和晕动症的发生。
个人习惯和环境
最终的FOV设置应根据个人的习惯和使用环境来决定。如果在更宽敞的环境下玩游戏，可以选择较大的FOV（如90-100度），而在较狭窄的环境下，则应选择较小的FOV（如70-80度）。
高刷新率显示器
使用高刷新率（如144Hz或更高）的显示器可以有效提升画面的流畅度，从而减少晕动症的可能性。
帧率和画质
确保游戏帧率稳定在60帧以上，并通过优化画质来提升整体游戏体验，这也有助于减轻晕动症。
建议
尝试不同的FOV值：不同的游戏和个人偏好可能需要不同的FOV设置，建议尝试不同的值，找到最适合自己的设置。
考虑设备差异：PC和主机玩家由于使用设备不同，可能需要调整不同的FOV范围。
注意身体反应：如果在某个FOV下出现晕动症，可以尝试降低FOV，直到症状减轻或消失。
通过以上建议，您应该能够找到一个适合自己的FOV设置，以获得最佳的游戏体验。