游戏视频的最佳帧数取决于多个因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及个人偏好。以下是一些一般性的建议：
FPS类游戏：
对于第一人称射击游戏（FPS），60帧每秒（fps）通常被认为是流畅体验的标准。高帧率可以提供更平滑的动画和更少的撕裂现象，尤其是在高速移动和战斗场景中。然而，对于配置较低的设备，30帧每秒（fps）也可能足够流畅，只要没有明显的掉帧或卡顿现象。
非FPS类游戏：
对于其他类型的游戏，如角色扮演游戏（RPG）、策略游戏（SLG）或竞速游戏，30帧每秒（fps）通常被认为是可接受的最低限度。如果硬件配置较高，可以考虑更高的帧率，如45帧或60帧每秒，以获得更流畅的体验。
视频录制：
对于游戏视频录制，60帧每秒（fps）是电影行业的标准，可以捕捉更丰富的细节和更流畅的动作。然而，这需要高性能的硬件来录制和播放，并且会产生更大的文件。
显示器刷新率：
显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，显示器刷新率越高（如144Hz、240Hz），游戏在高帧率下运行时越能发挥其优势。如果显示器刷新率较低，即使游戏帧率很高，也可能无法感受到明显的流畅度提升。
个人偏好：
最终，最佳帧数也取决于个人的偏好。一些玩家可能更倾向于高帧率带来的流畅体验，而另一些玩家可能更关心硬件性能和电池寿命，从而选择较低的帧率。
建议
对于高性能设备：如果电脑配置较高，建议设置60帧每秒（fps）以获得最佳的游戏体验。
对于一般配置：30帧每秒（fps）通常足够流畅，除非追求更高的帧率。
对于视频录制：60帧每秒（fps）是标准，但需要确保硬件能够支持。
对于显示器：选择高刷新率的显示器可以进一步提升游戏体验。
总之，最佳帧数应根据具体情况进行调整，以达到最佳的性能和体验。