游戏本所需的内存容量主要取决于游戏的要求和个人的使用习惯。以下是一些常见的建议：
8GB内存
8GB内存通常足以满足大多数游戏的运行需求。现代游戏需要大量的内存来存储游戏数据和图形资源，以及处理游戏中的复杂计算和物理模拟。如果内存不足，游戏可能会出现卡顿或崩溃等问题，影响游戏体验。
16GB内存
16GB内存对于一般游戏和日常使用已经足够应对大多数情况。考虑到成本因素，如果你的预算有限，选择16GB内存可能是更合适的选择。此外，其他硬件组件（如处理器和显卡）以及游戏优化程度也会对游戏性能产生影响，内存容量并非唯一决定因素。
32GB内存
对于一些极端情况，如运行非常高端的游戏或进行大量的多任务处理，32GB内存可能会提供更好的性能。然而，这种情况相对较少见，对于大多数游戏玩家来说，16GB或8GB内存已经足够。
建议
一般游戏玩家：8GB内存通常已经足够满足需求，但如果预算允许，16GB内存可以提供更好的游戏体验和多任务处理能力。
高端游戏玩家：如果追求极致的游戏体验和多任务处理，可以考虑16GB或32GB内存。
最终选择应根据个人的游戏需求和预算来决定。