在玩吃鸡游戏时，使用i7 9700k处理器和2070显卡的电脑，CPU核心温度达到 76℃。这个温度是在正常范围内的，因为i7 9700k是一款高性能处理器，在进行高负荷运算时会产生较多热量，而2070显卡也是一款高性能显卡，同样会产生一定的热量。在长时间玩吃鸡游戏过程中，CPU核心温度达到76℃是可以接受的。
建议：
定期清理灰尘：
确保机箱和风扇的清洁，以保持良好的散热效果。
检查散热硅脂：
如果发现散热硅脂失效，可能需要更换新的硅脂。
优化机箱风道：
确保机箱内部的风道设计合理，以便热量能够有效排出。
避免长时间高负荷运行：
适当降低游戏画质和特效，以减少CPU和显卡的负担。