游戏半小时消耗的能量因游戏类型、强度和个人体重等因素而异。以下是一些大致的参考数据：
桌面游戏和电子游戏
一般消耗的卡路里较少。
基础代谢率大约在1千卡/分钟左右。
玩一个小时的游戏可能消耗60~100千卡左右的能量。
因此，玩半小时的游戏可能消耗30~50千卡左右的能量。
体感游戏和运动类游戏
涉及身体活动，卡路里消耗相对较多。
轻度运动类游戏每小时可能消耗200~300千卡。
激烈运动类游戏每小时可能消耗400~600千卡甚至更高。
因此，玩半小时的运动类游戏可能消耗100~300千卡甚至更多。
具体研究数据
根据《男士健康》杂志的报道，男性玩家在2个小时的游戏过程中最多能消耗420卡热量，女性玩家可以燃烧472卡热量。
这意味着在1小时的游戏中，男性玩家可能消耗210卡热量，女性玩家可能消耗236卡热量。
因此，玩半小时的游戏，男性玩家可能消耗105卡热量，女性玩家可能消耗118卡热量。
综合以上数据，游戏半小时消耗的能量大致在 30~118千卡之间，具体数值取决于游戏的类型、强度以及个人的体重和活动水平。如果是进行较为激烈的运动类游戏，消耗的能量会更高；而如果是玩桌面游戏或电子游戏，消耗的能量会相对较少。