关于何时可以开始玩游戏机，并没有一个固定的年龄限制，因为这取决于个人的情况、家庭环境、教育方式以及孩子的心理和生理发展状况。以下是一些参考观点：
8岁以上：
有观点认为，8岁以上的孩子可以开始玩手机游戏，但家长应控制孩子的手机时间，避免过度沉迷。
12岁到15岁：
一些研究表明，未成年人开始玩游戏的时间通常在这个年龄段，此时孩子已具备一定的自我控制能力和对游戏风险的认识。
13周岁后：
有建议认为，未成年玩家在年满13周岁后可以开始尝试玩游戏，但应逐渐适应游戏世界，并受到家长和学校的指导和监督。
3岁以后：
有观点认为，3岁的孩子可能还不太能理解游戏玩法，但6岁左右会好一些。不过，也有建议认为，孩子可以在三四岁以后再开始玩游戏，因为此时孩子的眼睛和身体发育相对成熟一些。
没有明确年龄限制：
对于成年人来说，如果他们有足够的时间和精力去玩游戏，并且没有稳定的工作和生活压力，那么可以随时开始尝试打游戏。
综合以上信息，可以得出以下建议：
幼儿阶段（3岁以前）：尽量避免过早接触电子游戏，以保护孩子的视力和身体健康。
学龄前（3岁至6岁）：可以适当接触电子游戏，但应控制时间，并确保使用高质量的教育应用程序和内容。
学龄期（6岁至12岁）：根据孩子的心理和生理发展状况，逐渐引导他们玩游戏，并加强监管和指导。
青少年阶段（12岁以上）：可以开始尝试玩游戏，但应注意游戏时间，培养健康的娱乐习惯。
最重要的是，家长和学校应共同努力，确保孩子在玩游戏的同时，也能获得均衡的学习和社交发展。