对于打游戏来说，屏幕的响应时间（ms）和刷新率（Hz）都是影响游戏体验的重要因素。
响应时间：
响应时间是指像素从一种颜色变为另一种颜色所需的时间。对于游戏玩家来说，响应时间越低，画面更新频率越高，动态画面的显示就会越清晰，减少了残影和拖尾现象。一般而言，对于普通用户，8ms的响应时间已经足够；但对于游戏玩家，5ms或更低的响应时间才是理想选择。顶级TN面板在特殊优化下可以达到2ms的响应时间，但这已经是极限成绩。
刷新率：
刷新率是指屏幕每秒能够刷新画面的次数，单位为Hz。高刷新率屏幕（如144Hz或更高）能够提供更流畅的游戏体验，因为它们每秒能够刷新更多的画面。一般来说，60Hz的屏幕在30fps的情况下已经足够流畅，而高端配置下，90帧甚至更高的刷新率能够带来更加顺滑的游戏体验。
结合以上信息，对于打游戏来说：
响应时间：建议选择5ms或更低的响应时间的显示器，以获得更流畅的游戏体验。
刷新率：建议选择144Hz或更高的刷新率屏幕，以充分利用高刷新率带来的流畅体验。
此外，游戏延迟（MS）也是重要指标，一般来说，1到30毫秒的延迟几乎察觉不出有延迟，游戏体验非常顺畅；31到50毫秒的延迟可以正常游戏，没有明显延迟；51到100毫秒的延迟在对抗类游戏中会感觉明显延迟。
综上所述，为了获得最佳的游戏体验，建议选择响应时间5ms或更低、刷新率144Hz或更高的显示器，并确保游戏延迟在1到30毫秒之间。