一般建议
100kb以下：对于大部分游戏，100kb以下的网络限速应该能够提供较为流畅的游戏体验。
80%游戏所需带宽：有些游戏内部自带了限速设置，可以通过游戏设置中的“限制帧率”或“限制带宽”选项来调整游戏内限速，建议设置在游戏所需带宽的80%左右。
具体游戏建议
英雄联盟：限速100kb较为合理，因为英雄联盟对网络比较敏感，网络波动会导致游戏很卡。
其他游戏：具体限速多少需要根据游戏的需求来调整，但一般100kb以下应该能够满足大部分游戏的需求。
网络环境
使用网线连接：确保网络通畅，最好使用网线连接网络，以减少网络波动。
清理加速：可以尝试使用腾讯电脑管家等工具进行网络加速和清理内存，以提高游戏流畅性。
宽带要求
5M以上：家用网络限速在5~10k左右可能无法满足游戏需求，建议使用高于10M的宽带。
30M以上：如果需要玩外服游戏或对网络要求较高，建议办理30M以上的宽带。
综上所述，为了确保打游戏不卡，建议将网络限速设置在100kb以下，并根据具体游戏的需求进行微调。同时，确保网络环境稳定，使用网线连接，并考虑使用网络加速工具。如果条件允许，建议使用高于10M的宽带，以获得更好的游戏体验。