购买游戏本电脑的内存容量建议如下：
基础需求
4GB：适用于基本网页浏览、办公软件、看视频和简单图片处理等场景。
8GB：一般用户可以满足多开浏览器、轻度游戏、视频剪辑（1080p素材）等需求。
进阶需求
16GB：适合多开浏览器（10+标签）、中度游戏（如《英雄联盟》、《CS:GO》）、Photoshop处理大图等。
32GB：对于大型游戏（如《赛博朋克2077》、《微软飞行模拟》）、4K视频剪辑、3D建模渲染、大型数据处理等需求更为合适。
专业需求
32GB及以上：适用于需要同时运行多个大型程序的高负荷场景，如视频剪辑、3D建模等，能够提供更为流畅的用户体验。
建议
普通游戏玩家：16GB内存通常已经足够应对大多数游戏的需求，性价比较高。
重度游戏玩家或内容创作者：建议选择32GB内存，以获得更流畅的游戏体验和更高的多任务处理能力。
预算允许的情况下：可以考虑32GB内存，以应对未来可能出现的更高要求的游戏和创作需求。
在选择游戏本时，除了内存容量，还应考虑处理器的性能、显卡的型号、SSD的速度等因素，以确保整体性能满足需求。