对于游戏电脑，推荐的内存容量主要取决于游戏的需求和个人的使用习惯。以下是一些具体的建议：
一般游戏需求
8GB：被认为是AAA级游戏的基准，能够满足大多数游戏的基本需求。
高要求游戏
12GB：一些游戏如《荒野大镖客 2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM以获得最佳性能。
16GB：为了应对未来新版本的游戏和更多的多任务处理需求，建议使用16GB RAM。
专业游戏玩家和多任务处理
32GB：如果计划进行直播或多任务处理，32GB RAM可以提供更多的自由度和性能。
老旧系统
2GB：对于32位系统，2GB内存可能已经足够，但对于64位系统，4GB内存是基本要求。
当前主流
8GB：目前主流的内存容量，适合大多数中高端游戏。
16GB：对于大多数游戏玩家来说，16GB内存已经非常充裕。
建议
如果主要用途是玩游戏：建议至少使用12GB RAM，如果预算允许，16GB或32GB会更有利于未来的游戏更新和多任务处理。
如果需要同时进行多任务处理和游戏：32GB RAM是理想选择。
对于老旧系统：如果系统支持，尽量升级到4GB或更高内存。
综合考虑，16GB RAM是目前大多数游戏玩家推荐的起点，而32GB RAM则适用于需要更高性能和多任务处理能力的用户。