游戏主播所需的宽带速度主要取决于直播的内容和观众数量。以下是一些常见建议：
一般游戏直播
上行带宽：至少需要20Mbps的宽带，以保证直播的流畅性。
推荐：200M宽带可以提供更好的体验，尤其是在家中有多人同时直播的情况下。
高质量游戏直播
上行带宽：至少需要100Mbps的宽带，以支持高清视频和低延迟的直播。
推荐：1000M宽带可以提供更流畅的体验，尤其是在需要高带宽的游戏中。
大型3D游戏或多人在线游戏
上行带宽：至少需要30Mbps的宽带，以保证游戏的流畅性和互动性。
推荐：200M或更高的宽带可以确保在大型游戏中不会出现卡顿。
专业级直播
上行带宽：至少需要50Mbps的宽带，以支持高清画质和高质量的音频传输。
推荐：100M或更高的宽带可以提供更专业的直播体验。
建议
选择稳定的宽带服务：确保选择的宽带服务提供商提供稳定的上行速度，避免使用二级宽带服务。
考虑家庭网络环境：如果家中有多人同时进行直播，建议选择更高带宽的宽带服务，以确保每个直播的流畅性。
测试网络质量：在正式直播前，测试网络的上行速度和稳定性，确保满足直播需求。
根据以上建议，游戏主播可以根据自己的直播内容和观众数量选择合适的宽带速度。一般来说，200M或100M的宽带服务可以满足大部分游戏直播的需求，而1000M宽带则适用于更高要求的直播场景。