在《绝地求生》（PlayerUnknown's Battlegrounds，简称PUBG）或《绝地求生：刺激战场》（PUBG Mobile）这类射击游戏中， 正常的延迟范围通常被认为是30到120毫秒。在这个范围内，玩家通常能够获得较为流畅的游戏体验。
具体来说：
1-30ms：极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31-50ms：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
51-100ms：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100ms以上：差，无法正常游戏，有卡顿、丢包并掉线现象。
虽然有些资料提到70ms是一个较为理想的ping值，但这并不意味着超过70ms就一定无法正常游戏。实际上，只要延迟在120ms以内，玩家通常还能接受并进行游戏。
建议
选择合适的网络环境：尽量使用有线连接（以太网）而非Wi-Fi，以减少信号干扰。
避免高峰时段游戏：在高峰时段，网络拥堵可能导致延迟增加。
使用网络优化工具：一些网络优化工具和服务可以帮助降低延迟。
选择地理位置接近的服务器：选择离你地理位置较近的服务器可以显著减少延迟。
通过以上措施，可以尽量确保你在玩《绝地求生》或《绝地求生：刺激战场》时获得最佳的游戏体验。