游戏本一般配备 8GB或16GB的内存，但具体需求取决于游戏类型和用户的使用习惯。
一般需求：
对于大多数游戏和基本办公需求，8GB内存已经足够。然而，随着游戏行业的快速发展，特别是大型3D游戏和多人在线游戏（MMO）的兴起，16GB内存逐渐成为主流，能够提供更为流畅的游戏体验。
高要求游戏：
对于一些对硬件要求较高的游戏，尤其是那些需要大量内存来处理复杂图形和物理模拟的游戏，32GB内存可以显著提升性能，减少卡顿和掉帧现象。
多任务处理：
对于需要进行多任务处理的用户，如视频剪辑和3D建模等创意工作，32GB内存能够提供更为流畅的用户体验，避免因内存不足导致的系统卡顿。
存储空间：
游戏本通常配备的固态硬盘（SSD）容量一般为512GB或1TB，对于大多数游戏玩家来说，这个容量可能已经足够，但如果有更高的存储需求，可以考虑加装额外的SSD或机械硬盘。
建议
一般游戏玩家：如果主要用途是玩游戏，建议选择16GB内存，以确保流畅的游戏体验。
高要求游戏玩家：如果经常玩大型3D游戏或进行多任务处理，建议选择32GB内存，以获得更好的性能。
创意工作者：对于需要进行大量视频剪辑和3D建模等创意工作的用户，32GB内存也是推荐的。
存储空间：根据个人游戏数量和存储需求，选择合适的SSD容量，并考虑加装额外的存储设备。