普通游戏的亮度需求主要取决于个人的视觉舒适度和游戏环境。以下是一些建议的亮度范围：
一般游戏环境
300-800流明：适合大多数游戏区，确保照明均匀，避免阴影影响游戏体验。
高度集中注意力的游戏任务
5000k至6500k冷色温：提供清晰的视觉效果，减少眼疲劳，使玩家能够更敏锐地捕捉画面细节。
显示器亮度设置
最小亮度：40（液晶显示器）。
最大亮度：80（液晶显示器）。
建议亮度：40-60（白天），80-100（晚上或需要高度集中注意力时）。
对比度设置
建议对比度：60-80（工作），80-100（游戏）。
建议
白天：尽量将亮度调高，建议亮度在40到80之间，以减少眼疲劳。
晚上：建议亮度在60到100之间，并适当调整对比度，使屏幕显示更柔和温馨，减少刺眼感。
游戏时：建议亮度和对比度调整至80到100之间，以获得更好的视觉效果和舒适度。
根据上述建议，普通游戏的亮度需求大致在400到800流明之间，具体亮度可以根据个人喜好和实际游戏环境进行调整。