CSGO游戏本在理想配置下可以达到的帧数如下：
高配置笔记本
配置为4800H，2060残血版，144hz 1080p，开启性能模式时，帧数可以稳定在300帧以上，最低不会低于280帧。
一般配置笔记本
3060笔记本在1080P全高画质下，正常畅玩时约莫在154帧，战斗过程中约莫在145帧左右，平均帧数约为130帧。
3060笔记本在1080P全低画质下，平均帧数约为600帧左右。
台式机
使用1060ti显卡的台式机，帧数可以稳定在210帧左右。
建议
显示器选择：对于CSGO游戏，144hz的显示器可以提供更流畅的游戏体验，因此建议选择144hz的显示器。
画质设置：高画质设置会显著影响帧数，如果追求更高的帧数，可以适当降低画质设置。
性能模式：确保笔记本开启了性能模式，以便充分发挥硬件性能。
综上所述，CSGO游戏本在理想配置下可以达到300帧以上，甚至可以达到600帧。选择合适的显示器和画质设置，可以进一步提升游戏体验。