笔记本电脑在玩游戏时的正常温度范围大致在 65度以下。具体温度会受到多种因素的影响，包括笔记本的配置、游戏的要求、使用环境以及散热条件等。以下是一些具体的参考数据：
一般游戏
CPU温度：65度以下。
显卡温度：50-70度。
大型3D游戏
CPU温度：70度以下。
显卡温度：不超过100度。
环境温度影响
在夏天，笔记本电脑的温度最好控制在50度到80度之间。
在冬天，温度可以控制在30度到60度之间。
散热条件
使用好的散热底座和尽量在空调房间等环境温度低的地方玩游戏，可以帮助降低硬件温度。
确保笔记本的散热系统工作正常，如风扇和散热硅脂等。
建议
避免长时间高负荷运行：长时间玩游戏时，尽量保持笔记本在80度以下，以延长硬件寿命。
定期检查散热系统：定期清理风扇和散热硅脂，确保散热效果。
使用散热垫：在夏天或高温环境下使用散热垫，帮助笔记本散热。
综上所述，笔记本电脑在玩游戏时的正常温度应控制在65度以下，以确保硬件的稳定性和延长使用寿命。