游戏本所需的内存容量主要取决于游戏的要求和个人的使用习惯。以下是一些一般性的建议：
基本游戏需求
对于大多数基本游戏，8GB的内存通常已经足够满足需求。这些游戏对硬件的要求相对较低，8GB内存可以确保流畅的游戏体验。
中等游戏需求
对于一些中等要求的游戏，如较新的AAA游戏，8GB到12GB的显存可以提供更好的性能。这将允许您以较高的图形设置和更高的分辨率玩游戏。
高端游戏需求
如果您是一位专业的游戏玩家，喜欢玩最新的高图形要求的游戏，通常需要16GB或更多的内存。这将确保您在高分辨率下以最高图形设置运行游戏，同时保持流畅性能。
虚拟现实（VR）需求
如果您计划使用虚拟现实头盔进行游戏，通常需要更多的显存，通常16GB或更多。VR游戏对图形性能的需求较高，因为它们需要同时渲染两个视图。
多屏游戏需求
如果您使用多个显示器进行游戏，通常需要更多的显存以支持更高的分辨率和多个显示器的渲染。
综合建议
对于一般游戏玩家来说，8GB的内存已经足够，但如果预算允许且游戏要求较高，建议选择16GB或更多的内存。
对于高端游戏和专业玩家，16GB或更多的内存将提供更好的游戏体验。
综上所述，游戏本一般需要至少8GB的内存，但如果预算和游戏需求允许，选择16GB或更多的内存将带来更好的游戏体验。