平时吃饭时的游戏时长应该根据具体情况进行调整，但大致可以参考以下建议：
家庭用餐
时长：30分钟左右。
建议：选择适合家庭成员的游戏，如食物制作、拼图游戏或问答竞赛，以增加用餐的趣味性同时避免影响食欲和消化。
餐厅用餐
时长：30分钟到1小时之间。
建议：餐厅可以通过提供健康、有益的游戏项目以及适时提醒顾客注意身体状况等方式，来吸引更多健康意识较强的顾客。
个人习惯
时长：因人而异，取决于游戏的类型、难度以及个人的习惯和需求。
建议：如果是轻松有趣的游戏，可能十几分钟就能结束；如果是需要高度集中精力的游戏，可能需要更长的时间。
健康考虑
时长：每天1到2个小时以内，尽量不要超过1小时。
建议：控制游戏时间，避免过度游戏影响健康和学习。
综合以上建议，平时吃饭时的游戏时长最好控制在30分钟左右，这样既能保证用餐的质量和乐趣，又能避免时间过长带来的不适。根据具体情况和需求，可以适当调整游戏时长，但总体原则是保持适度，避免过度游戏影响健康和生活。