打游戏时，内存的频率（MHz）对游戏性能有显著影响。以下是一些建议的内存频率范围：
一般游戏
2400MHz：这是目前市场上比较常见的内存频率，适合大多数游戏需求，能够提供良好的游戏体验。
高端游戏
3000MHz：对于追求更高性能的玩家，3000MHz的内存频率可以带来更好的游戏体验，尤其是在处理高帧率和高画质设置时。
3200MHz：更高的内存频率可以进一步提升游戏性能，适合对游戏画质和帧率有较高要求的玩家。
特定平台
AMD平台：6000MHz的内存频率在AMD平台上是一个甜点频率，能够带来更好的性能表现，尤其是搭配低时序内存时。
专业应用
7600MHz：对于需要高传输速度和低延迟的专业游戏玩家，如使用DDR5内存，7600MHz的频率可以提供卓越的游戏体验。
建议
选择合适的内存频率：根据你的主板支持的最高内存频率来选择合适的内存频率，避免资源浪费。
考虑内存容量：除了频率，内存容量也非常重要，至少配置16GB内存可以确保流畅的游戏体验，更大容量的内存（如32GB）则适用于更专业的应用。
检查兼容性：确保所选内存频率与主板和其他硬件兼容，避免出现兼容性问题。
综上所述，打游戏的内存频率选择应根据个人需求和硬件配置来决定，以达到最佳的游戏体验。