对于不打游戏的用户，所需的内存量主要取决于他们日常使用的应用程序和存储需求。以下是一些具体的建议：
对于智能手机
64GB或128GB：如果用户只是进行基本的日常活动，如打电话、发送短信、使用微信等，64GB或128GB的内存通常已经足够。如果需要存储更多照片、视频或应用程序，128GB会更合适。
4GB：对于一些轻量级的用户，4GB的内存可能已经足够，但可能会导致在使用多个应用程序时出现卡顿现象。
对于笔记本电脑
8GB：如果用户只是进行日常办公、浏览网页和观看视频，8GB的内存通常足够。但如果需要同时运行多个应用程序或处理大型文件，8GB可能会显得有些紧张。
16GB或更高：对于需要同时运行多个应用程序和进行多任务的用户，16GB或更高的内存会更为合适。
对于台式电脑
8GB：对于基本的日常使用，如浏览网页、观看视频和办公，8GB的内存通常足够。但如果需要运行大型软件或游戏，8GB可能不够。
16GB或更高：对于需要同时运行多个应用程序和进行多任务的用户，16GB或更高的内存会更为合适。
建议
根据需求选择：根据你的主要用途（如日常办公、浏览网页、社交媒体、观看视频等）和是否需要存储大量数据来选择合适的内存容量。
考虑未来需求：如果你预计未来会增加更多的应用程序和存储需求，建议选择较大的内存容量，以避免未来出现内存不足的情况。
定期清理：定期清理不再使用的应用程序和数据，以保持系统的流畅运行。