上传游戏视频的帧率选择主要取决于视频的用途、目标观众以及硬件性能。以下是一些常见的帧率建议：
一般游戏视频
60帧/秒：这是大多数游戏视频的标准帧率，可以提供流畅的画面和良好的游戏体验。对于竞技类游戏或需要高精度操作的游戏，建议将帧率调整到更高的数值，如120帧/秒。
慢动作视频
60帧/秒：每秒60帧可以显示复杂的细节，适合制作慢动作视频。
网络视频
30帧/秒：目前网络视频的帧数一般都是30帧/秒，最低可以降到25帧/秒。高于30帧/秒的视频格式会过大，不适合网络传输。
电视节目、新闻和体育节目
30帧/秒：这些类型的视频通常采用30帧/秒的帧率，因为它们需要更高的稳定性和更小的文件大小。
硬件性能考虑
高帧率录制：录制高帧率视频（如120帧/秒）需要高性能的电脑硬件，否则可能会出现卡顿现象。
建议
竞技类游戏：建议使用120帧/秒的帧率以获得最佳的游戏体验。
一般游戏视频：60帧/秒通常是最佳选择，既能保证流畅度，又不会对硬件造成过大负担。
网络视频：30帧/秒是常见标准，适合大多数网络环境。
慢动作视频：60帧/秒可以捕捉更多细节，适合慢动作回放。
根据以上建议，你可以根据具体需求和硬件条件选择合适的帧率进行游戏视频的上传。