游戏手机所需的电池容量主要取决于游戏时长、游戏画质、屏幕亮度、处理器性能等多个因素。以下是一些常见游戏手机的电池容量建议：
一般游戏手机
电池容量建议在4000mAh到5000mAh之间，例如华为Mate X2冰岛幻境版、小米黑鲨4 Pro等。
充满电后可以持续玩游戏的时间在3-5小时之间。
重度游戏玩家
需要更大容量的电池，6000mAh以上，例如腾讯ROG游戏手机6、ROG游戏手机5等。
这些手机通常还支持快速充电技术，可以在较短时间内将电量充满，例如65W快充。
日常使用与轻度游戏
电池容量在3000mAh以上的手机可以满足大部分日常使用和轻度游戏需求，例如OPPO A53。
建议
如果你经常玩游戏且对续航有较高要求，建议选择电池容量在6000mAh以上的游戏手机，并确保支持快速充电技术。
如果你只是偶尔玩游戏或对续航要求不高，4000mAh到5000mAh的电池容量已经足够满足需求。
对于日常使用，3000mAh以上的电池容量通常可以满足一整天的需求。
综合考虑，选择游戏手机时，除了电池容量，还应关注手机的散热系统、处理器性能、屏幕亮度等因素，以确保在游戏过程中获得最佳体验。