关于睿频多少游戏不卡，以下是一些关键点：
睿频对游戏性能的影响
睿频是CPU在需要时自动提升频率的能力，可以带来更高的计算性能。然而，睿频并不总是能带来流畅的游戏体验。在某些情况下，如温度过高，CPU会自动降频以保护硬件，这反而可能导致游戏卡顿。
游戏对CPU主频的需求
对于大多数主流游戏，一个主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU通常能提供良好的游戏体验。如果追求更高的游戏画质和帧率，可以考虑拥有更高主频（4.0GHz以上）的六核或八核CPU。
散热对游戏性能的影响
温度是影响CPU睿频的重要因素。如果CPU温度过高，睿频可能会被自动降频，导致游戏卡顿。因此，保持良好的散热条件对于保持CPU在最佳频率下运行至关重要。
具体CPU型号的睿频情况
以Intel i5-2450M为例，其基础频率为2.5GHz，可睿频至3.1GHz。在实际游戏中，核心速度通常在2.8GHz左右，但在夜间或散热条件不佳时，可能会降到2.4GHz左右，此时游戏仍然流畅。
对于其他CPU型号，如i5-2410M，其睿频在83度左右开始自动降频，此时游戏会非常卡。因此，在电源选项中调整以保持双核在2.3GHz左右，可以避免睿频带来的负面影响。
建议：
选择合适的CPU：根据个人需求和预算，选择主频在3.5GHz到4.0GHz之间的四核CPU，或更高主频的六核或八核CPU，以确保良好的游戏体验。
保持良好的散热：确保笔记本或台式机的散热系统工作正常，避免CPU温度过高，从而保持睿频在最佳水平。
调整电源设置：在电源选项中调整，避免CPU自动降频，确保在游戏过程中CPU能保持较高的频率运行。