手机游戏的亮度设置应该根据个人的光线环境和习惯来调整，以获得最佳的视觉体验和保护眼睛健康。以下是一些建议：
一般环境
白天：如果环境光线较强，建议将亮度设置在50%到70%之间，以确保屏幕内容清晰可见，同时减少眼睛的疲劳感。
晚上：在昏暗环境下，可以适当降低亮度，建议设置在30%左右，以减少屏幕对眼睛的刺激。
特定游戏
《和平精英》：建议将画面亮度调到70到80之间，这个值对于大多数人的光线情况和玩游戏时的习惯而言是比较适中的。
《罪恶都市》：亮度可以调整到50%，但具体数值可以根据个人喜好和游戏环境进行微调。
电脑游戏
白天：建议将亮度设置在30-40之间，对比度设置为70-80，以获得柔和温馨的显示效果。
晚上：建议将亮度设置在30%左右，以减少眼睛的疲劳感。
健康考虑
避免过亮或过暗：手机亮度过亮会增加对眼睛的辐射刺激，过暗则容易产生视觉疲劳，建议将亮度调节在30%-70%之间。
综上所述，手机游戏的亮度设置应根据具体环境和个人习惯进行调整，以达到最佳的视觉体验和保护眼睛健康。在强光下适当提高亮度，在昏暗环境下适当降低亮度，并注意避免长时间处于过亮或过暗的环境。