直播伴侣的游戏画质和帧率设置需要根据具体的游戏配置和观众的观看体验来调整。以下是一些建议：
游戏配置要求
操作系统：Windows 7/8/10。
处理器：四核处理器3.2 GHz（如Intel i5, i7）或3.6 GHz（如AMD FX, Athlon）。
内存：8 GB以上。
显卡：DX11兼容显卡，带2 GB或更多内存。
直播画质和帧率
720p 60Hz：
码率：约4320 kbps。
上传带宽：建议5 Mbps（一般家用千兆光纤的上传速度）。
1080p 30Hz：
码率：约30 Mbps。
上传带宽：建议5 Mbps（一般家用千兆光纤的上传速度）。
1080p 60Hz：
码率：约60 Mbps。
上传带宽：建议10 Mbps（一般家用千兆光纤的上传速度）。
其他建议
CPU：直播伴侣对CPU的要求较高，建议使用四核处理器，频率至少为3.2 GHz。
内存：至少8 GB，推荐32 GB以获得更好的性能。
显卡：建议使用带2 GB或更多内存的DX11兼容显卡。
根据上述建议，你可以根据具体的游戏配置和观众的观看体验来调整直播伴侣的游戏画质和帧率设置，以获得最佳的直播效果。