显卡的频率对游戏性能有重要影响，但具体需要多少频率才能流畅打游戏，取决于多个因素，包括游戏类型、画质设置、系统配置等。以下是一些关键点和参考数据：
显卡频率的基本标准
显卡的核心频率通常在1100-2850MHz之间，显存频率通常在7000-8008MHz之间。
一般来说，核心频率和显存频率越高，显卡性能越强，能够支持更高画质和帧率的游戏。
游戏性能的影响因素
游戏性能不仅取决于显卡频率，还受到其他硬件（如CPU、内存、显存等）和软件（如操作系统、驱动程序、游戏优化等）的影响。
对于大多数3A游戏，核心频率在1500MHz以上，显存频率在8000MHz以上的显卡通常能够提供流畅的游戏体验。
超频与性能
显卡的频率可以通过超频软件进行提升，但超频可能会增加功耗和热量，需要良好的散热系统来支持。
超频后的显卡性能提升可能并不显著，因为显卡的性能还受到其他硬件和软件的限制。
具体游戏案例
例如，使用华硕GeForce GTX 1060显卡，核心频率1708MHz，显存频率8008MHz，可以在高画质下流畅运行大多数大型游戏。
对于更高要求的游戏，可能需要更高端的显卡，如NVIDIA RTX 30系列或AMD Radeon RX 6000系列，这些显卡的核心频率和显存频率通常在2000MHz以上。
建议
选择显卡：根据游戏需求和预算选择合适的显卡，确保其核心频率和显存频率满足游戏的基本要求。
系统配置：确保CPU、内存等其他硬件配置也足够强大，以支持高画质游戏。
散热系统：如果选择超频显卡，确保有良好的散热系统，以避免过热导致性能下降或硬件损坏。
驱动程序和优化：安装最新的显卡驱动程序，并进行适当的系统优化，以充分发挥显卡的性能。