在FPS射击游戏中，帧数的高低对游戏体验有显著影响。以下是一些关于最佳帧数的建议：
最低标准：
30 FPS通常被认为是流畅游戏体验的最低标准。对于非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG），30 FPS可能已经足够。然而，对于射击类、格斗类等快节奏游戏，60 FPS的流畅表现可以显著提升游戏的操作感和可玩性。
推荐标准：
60 FPS是许多射击游戏玩家追求的目标，因为它提供了较为顺畅的游戏体验。高帧数能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。
竞技需求：
对于竞技类射击游戏，尤其是职业玩家，144 FPS或更高的帧率成为了许多人的标准。高帧率能够提供更为流畅的操作体验，极大地减少延迟，使玩家在比赛中表现更为出色。
电脑配置：
虽然理论上帧数越高越好，但实际体验还取决于玩家的电脑配置。如果电脑配置有限，可能无法稳定运行高帧率游戏。因此，建议根据个人电脑配置来选择合适的帧率。一般来说，30-60 FPS之间可以认为是比较稳定的范围，而120 FPS及以上则需要在高端硬件支持下才能实现。
稳定性：
除了追求高帧率外，稳定性也非常重要。一些玩家认为，将帧率上限设置为显卡实际能达到的最大帧数（如80帧）可以避免在复杂场景下出现帧率突然下跌的情况，从而保持游戏的流畅性。
综上所述，对于FPS射击游戏玩家来说，60 FPS是一个基础且重要的标准，而144 FPS及以上则适合追求极致体验的玩家。当然，最终的选择还需根据个人的电脑配置和游戏需求来决定。