游戏帧数的合适程度主要取决于游戏类型、个人需求和电脑配置。以下是一些常见游戏类型和相应的帧数建议：
一般游戏
30 FPS通常被认为是最低可接受值，但在许多休闲类或单人游戏中，这个帧率可以提供勉强可用的体验。
60 FPS被认为是流畅的标准，能够显著提升游戏的操作感和可玩性，特别是在射击类和格斗类游戏中。
竞技类游戏
对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），120 FPS甚至更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
144 FPS及以上帧率则成为了许多职业玩家的标准，能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟。
图形要求较高的游戏
对于一些极具视觉冲击的单机RPG游戏，即使是在30帧下也能享受极致的画面表现，但60帧以上会更加流畅。
硬件配置要求
处理器（CPU）：建议选择高性能的处理器，如英特尔的i5或i7系列，或AMD的Ryzen 5或7系列。
显卡（GPU）：建议选择NVIDIA的RTX3060及以上型号，或AMD的RX 6700 XT及以上型号，以保证高设置下也能保证流畅运行。
内存（RAM）：至少16GB的内存是当前游戏的基本要求，尤其在大型RPG游戏或开放世界游戏中。
SSD：使用固态硬盘（SSD）可以大幅缩短游戏加载时间，提升整体体验。
建议
一般玩家：如果主要玩一些主流游戏，建议配置在60 FPS以上，以保证流畅的游戏体验。
竞技玩家：如果追求极致的游戏体验，建议配置在120 FPS甚至更高，并且确保显示器支持高刷新率（如144Hz或更高）。
图形要求高的游戏：可以根据个人喜好选择合适的帧率，但建议至少保持在30 FPS以上。
根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和游戏需求来选择合适的帧数。如果设备性能有限，可以适当降低帧率要求，以保证游戏的流畅运行。