打游戏的流量消耗因人而异，主要取决于游戏类型、游戏时长、画质设置以及是否开启实时语音或视频聊天功能等因素。以下是一些大致的流量消耗情况：
休闲游戏：
如益智类、消除类游戏，每小时可能仅需几MB到十几MB的流量。
中型游戏：
如《英雄联盟》（LOL），一局游戏大约消耗30-150MB流量，如果每天玩5局，一天的流量消耗在250 - 400MB左右，一个月（按30天算）的流量消耗为7.5 - 12GB。
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）：
如《王者荣耀》，一局匹配赛（约20分钟）流量消耗30 - 50MB，一小时实时流量消耗是50M左右，一个月（按30天算）的流量消耗为1.5 - 3GB。
大型3D游戏：
将画质从高调整到低，每小时的流量消耗可能会从150MB降至40MB左右。
端游：
如《穿越火线》或《英雄联盟》，每小时可能100兆或者是300兆左右，算上一天玩两个小时，一个月的流量消耗大约为12个G左右。
高清画质和实时语音：
如果开启高清画质和实时语音或视频聊天，流量消耗会显著增加，可能达到几GB甚至更多。
建议
选择合适的网络环境：根据自己的流量套餐选择合适的网络环境，避免超出套餐限制。
适时关闭后台应用：关闭后台不必要的应用以节省流量。
调整画质设置：在流量有限的情况下，可以适当调整游戏画质设置，以减少流量消耗。
使用WiFi：在有WiFi的情况下玩游戏，可以大大节省流量。
根据以上信息，普通玩家在正常使用网络的情况下，一个月的游戏流量消耗大约在几GB到十几GB之间，具体取决于个人的游戏习惯和设置。