建构游戏的时间安排应根据不同年龄段和个体需求进行适当调整。以下是一些建议：
小班幼儿：
由于手眼协调能力相对较弱，建议每次建构游戏的时间控制在15-20分钟左右，以避免幼儿过度疲劳。
中班幼儿：
可以适当延长游戏时间，大约在30分钟左右。中班幼儿已经具备了一定的自主建构能力，可以围绕一个主题进行较长时间的结构活动，但总体时间仍不宜过长。
大班幼儿：
已经基本掌握结构的技能，可以适当增加游戏时间，但一般控制在40-50分钟左右为宜。
成人：
对于成人来说，每天至少花费30分钟到1个小时的时间来进行建构游戏可以为个人提供最大的益处，帮助他们发展创造性思维和解决问题的能力。
休息时间：
在每次建构游戏开始之前和结束之后，为孩子们安排适当的休息时间，以确保他们在适当的节奏下享受游戏，同时也避免因过度疲劳而引发的不适。
综上所述，建构游戏的时间应根据具体情况进行调整，但总体建议每天至少30分钟，对于不同年龄段和不同需求的个体，可以适当增减时间。