自主游戏拍摄的时长 取决于多种因素，包括游戏类型、内容复杂性、观众需求以及录制的目的。以下是一些具体的建议：
竞技类游戏：
对于节奏较快的竞技类游戏，如《英雄联盟》或《守望先锋》，建议录制时长在3-5分钟左右的精彩片段。这样可以展示玩家的技巧和战术理解，同时保持观众的兴趣。
策略类游戏：
对于剧情丰富、内容复杂的策略类游戏，如《文明》系列，建议录制时长在10-15分钟左右的完整战役或任务。这样可以更深入地展示玩家的策略思考和决策过程。
教学或分享经验：
如果视频的目的是分享游戏经验或教学技巧，那么视频的时长应该以能够完整表达意图为标准。这可能需要更长的时长来详细解释和演示。
个人喜好和风格：
录制时间也可以根据个人的喜好和风格来调整。有些玩家可能喜欢录制更长的游戏过程，而有些则可能更倾向于录制精彩的瞬间。
后期制作：
还需要考虑后期剪辑和特效处理的时间。即使录制时间不长，后期制作也可能需要额外的时间来确保视频的质量和观感。
平台要求：
如果是通过抖音等社交媒体平台进行推广，录制时长还需要考虑平台的推荐标准和观众的观看习惯。过长的视频可能会影响观看体验，甚至导致用户流失。
综上所述，自主游戏拍摄的时长并没有固定的标准，建议根据具体情况和目标观众来合理安排。