CPU对于游戏性能的影响主要取决于游戏的类型、复杂度以及系统的整体配置。以下是一些关键点和参考建议：
游戏类型
对于 小型游戏，如连连看、纸牌类，对CPU的要求较低，普通CPU即可应对。
对于 中型游戏，如极品飞车、大型网游，需要配置较高的CPU，同时显卡和内存也需要达到一定标准。
对于 大型游戏，尤其是图形要求高的游戏，需要更强大的CPU和显卡。
CPU频率
一般建议使用 Intel Core E5300或以上的CPU，这些处理器能够应对大多数游戏的需求。
对于一些要求不高的游戏，1.9GHz的CPU频率通常也足够。
系统整体配置
除了CPU，显卡和内存也是影响游戏性能的关键因素。建议显卡至少为GeForce 9800GT或ati 4830以上，内存至少为2GB。
如果系统内存较低，可能会导致游戏运行缓慢，即使CPU性能较好。
其他因素
CPU的使用率不应过高，过高的使用率可能会导致系统运行缓慢。
如果CPU性能较差，可以考虑升级CPU，同时也要注意其他硬件的配置和软件的优化。
综上所述，要想在游戏中获得流畅的体验，建议选择性能较好的CPU，并确保系统整体配置均衡。对于大多数中高端游戏，使用Intel Core i5或AMD Ryzen 5级别的处理器，配合适当的显卡和内存，应该能够提供良好的游戏性能。如果需要运行更高级别的游戏或进行高性能要求的操作，可能需要更高级别的CPU和显卡。