关于主机游戏多少帧不算卡的问题，存在以下几种观点：
30帧
30帧是主机游戏的一个基本流畅标准。大多数游戏都能达到30帧，并且肉眼几乎无法察觉到卡顿。
对于一些性能较低的入门电脑，保持30帧以上也是可以接受的。
60帧
60帧被认为是游戏流畅的一个较高标准。虽然肉眼在30帧和60帧之间可能无法明显区分，但60帧能带来更流畅的体验，特别是在FPS电竞类游戏中。
对于高端配置的用户，90帧甚至更高的帧率也能带来更顺滑的游戏体验。
40帧
40帧通常被认为是正常游戏的标准，能够保证游戏的基本流畅性。
120帧
虽然120帧在游戏性能上表现更好，但如果帧数突然骤降至60帧，仍然会感觉到明显的卡顿。
建议
对于一般玩家：30帧以上通常可以保证流畅的游戏体验，如果设备性能允许，60帧则能带来更好的体验。
对于高端玩家：追求更高的帧率（如90帧甚至144帧）可以显著提升游戏体验，特别是在FPS类游戏中。
对于性能较低的设备：保持30帧以上，适当降低游戏配置（如画质、特效等）也可以获得较为流畅的游戏体验。
综上所述，30帧是主机游戏流畅运行的基本标准，而60帧则能带来更流畅的体验。具体帧数是否卡顿还需结合具体游戏、硬件配置和玩家个人感受来判断。