重度游戏者一天的游戏时间因个人情况而异，但通常有以下几种情况：
长时间游戏者
有的重度游戏者一天可以玩8小时甚至超过8小时。
有些重度游戏者可能每天游戏时间超过10小时。
普通重度游戏者
一般认为，一天玩游戏时间超过6小时可以被认为是重度游戏使用者。
特殊情况
对于学生或工作繁忙的人群，可能每天游戏时间相对较短，如5小时甚至更少。
建议
合理安排时间：无论游戏时间长短，都应合理安排日常生活、工作与娱乐的时间，避免过度沉迷。
注意健康：长时间玩游戏可能对身体健康产生负面影响，如视力下降、皮肤问题、睡眠质量下降等，因此应注意适度游戏。
设定目标：如果以提升游戏技能为目的，可以适当增加游戏时间，但应设定明确的学习和休息时间。
综上所述，重度游戏者一天的游戏时间可以从5小时到10小时甚至更多，但关键在于保持健康的生活习惯和适度游戏。