每天玩手机游戏的时间应该根据个人的需求、生活习惯、工作性质以及健康状况来决定。以下是一些建议：
成年人：
建议每天玩手机游戏的时间不超过两小时，并尽量分散在一天的不同时间段内，以减少长时间连续使用手机带来的负面影响。
青少年：
游戏时间可以适当增加一些，但也不应超过三小时。建议将游戏时间安排在休息时间或工作学习间隙进行。
学生：
特别是儿童和青少年，每天的手机使用时间应控制在较少的时间范围内，因为他们还需要花费时间在学习和其他课外活动上。
利用手机功能：
现代智能手机通常具备屏幕使用时间统计和限制功能，可以利用这些功能来设定游戏应用的每日使用时间上限，防止过度沉迷。
固定时间段：
为自己设定一个固定的游戏时间段，并在时间结束后停止游戏，有助于培养自律意识。
避免疲劳时游戏：
在精神状态良好、心情放松的时候选择游戏，避免在疲劳或精神紧张的时候玩游戏。
综上所述，每天玩手机游戏的时间并没有一个固定的标准，但建议成年人控制在两小时以内，青少年不超过三小时，学生则应根据其年龄和身体发育情况适当减少游戏时间。同时，利用手机功能限制和设定固定时间段也是合理管理游戏时间的好方法。