游戏放在固态硬盘（SSD）中的推荐容量取决于多个因素，包括游戏的大小、数量、更新频率以及个人存储需求。以下是一些具体的建议：
最少32GB：
如果预算有限，至少需要32GB的SSD来安装操作系统和基本的应用程序。
120GB：
对于一般笔记本用户，120GB的SSD可以安装大部分游戏，并且有足够的空间用于系统和应用程序。如果资金允许，128GB是更好的选择。
256GB：
对于现代大型游戏，256GB的SSD是基本要求，可以同时安装多个游戏，并留有一定的余地用于操作系统及其他软件。
512GB：
如果热爱多款游戏或者需要同时运行多个大型游戏，建议选择512GB的SSD，这样可以确保有足够的空间来安装和更新游戏，同时留出空间给操作系统和其他软件。
1TB：
对于游戏玩家，尤其是那些需要安装大量游戏、经常更新游戏或者喜欢同时运行多个大型游戏的用户，1TB的SSD是理想的选择，能够提供足够的存储空间，并且为未来的游戏库扩展留有余地。
建议
根据游戏数量选择：如果你玩的游戏数量不多，256GB的SSD可能就足够了。如果你有多个大型游戏需要同时运行，建议选择512GB或更大的SSD。
考虑未来需求：随着游戏更新和扩展，存储空间需求可能会增加，因此选择较大容量的SSD可以避免未来出现空间不足的情况。
考虑系统和其他软件：在分配SSD空间时，不要忘记为操作系统和其他常用软件留出空间。
综上所述，游戏放在固态硬盘中的推荐容量至少为256GB，对于大多数游戏玩家来说，512GB或更大的SSD会更加合适。