玩游戏的流量消耗因游戏类型、画质设置、网络连接方式等因素而异。以下是一些大致的参考：
一般游戏
对于一些简单的休闲游戏，如益智类、消除类游戏，每小时可能仅需几MB到十几MB的流量。
对于中等规模的游戏，如一些竞技游戏，每小时的流量消耗可能在几十MB到几百MB之间。
大型游戏
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）或高清画质的游戏，每小时流量消耗可能达到50MB至300MB甚至更多。
一些大型3D游戏，将画质从高调整到低，每小时的流量消耗可能会从150MB降至40MB左右。
网络连接方式
在有Wi-Fi网络的环境下，尽量使用Wi-Fi来玩游戏，避免使用移动数据，因为Wi-Fi网络通常具有更快的速度和更稳定的连接，而且不受流量限制。
如果只能使用移动数据，要确保连接的网络信号强且稳定，避免使用信号微弱的地方，以减少数据重传和流量消耗。
优化游戏设置
在游戏设置中，将画质调整为低或中等水平，关闭一些特效，可以显著减少数据使用和流量消耗。
限制游戏帧率，如将帧率限制在30帧或60帧，也有助于节省流量。
综合以上信息，如果只是进行一些简单的休闲游戏，5GB的流量通常就足够了。而对于更大型的游戏或需要更高画质和帧率的游戏，建议使用10GB至20GB的流量，甚至更多，具体取决于个人的使用习惯和需求。
建议：
根据自己常玩的游戏类型和画质设置，合理预估每月的流量需求。
在使用移动数据时，尽量选择信号强且稳定的网络环境，并关闭后台不必要的应用以节省流量。
考虑购买流量套餐时，可以根据自己的游戏习惯选择合适的流量额度，避免超量使用。