游戏本的功率需求主要取决于其配置和使用情况。以下是一些关键点：
一般游戏本
一般配置的游戏本通常配备200W电源，这是因为高配游戏本的功耗在110W以上。
入门级或中端游戏本的功耗可能在70W左右，具体取决于其使用的显卡和处理器。
发烧级游戏本
发烧级游戏本的功率一般能到90瓦到120瓦之间，这些游戏本通常配备高性能的显卡和处理器，以应对高负荷的游戏需求。
轻薄本和超级本
轻薄本或超级本的功率较低，通常在40W左右，适合长时间待机和使用。
实际使用中的功率
笔记本电脑的实际功耗取决于具体的使用情况。例如，当电脑全部超负荷运行时，功耗会很大，但如果是待机状态，功耗则很低。
建议
电源适配器选择：如果你计划进行高负荷的游戏，建议选择100W或更高功率的电源适配器，以确保游戏本在高负荷运行时能够获得稳定的电力供应。
节能设置：在游戏中，可以通过调整电源管理设置来降低功耗，例如降低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序等。
定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，确保散热系统工作正常，这有助于降低功耗和提高性能。
综上所述，游戏本的功率需求在40W到120W之间，具体取决于其配置和使用情况。选择合适的电源适配器和定期维护电脑，可以确保游戏本在各种使用场景下都能稳定运行。