正常跑酷游戏的合适帧率主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些关于帧率的建议：
一般游戏
30帧通常被认为是最低可接受的帧率，能够提供基本流畅的游戏体验。
60帧被广泛认为是流畅游戏的标准，能够提供较为顺畅的视觉体验。
竞技类游戏
对于需要快速反应和极致操作的游戏，如第一人称射击（FPS）类，60帧甚至120帧以上是理想的选择。
在一些需要高精准度和反应速度的竞技类游戏中，90帧以上可能会带来显著的优势。
显示器支持
高帧率的游戏体验需要高刷新率的显示器来支持。一般来说，120Hz或144Hz的显示器能够更好地展现高帧率游戏的优势。
个人偏好
不同玩家对帧率的需求不同，有些人可能更喜欢30帧的稳定感，而有些人则追求更高的帧率以获得更流畅的体验。
综上所述，对于正常跑酷游戏，60帧通常是一个较为理想的选择，能够提供良好的游戏体验。如果追求更高的流畅度，可以考虑120帧甚至更高的帧率，但这需要相应的硬件配置来支持。