柔光屏打游戏的正常帧数主要 取决于游戏类型、电脑配置以及个人需求。以下是一些常见的帧数标准：
一般游戏
30 FPS通常被认为是最低可接受值，在许多休闲类或单人游戏中能提供勉强可用的体验。
60 FPS被认为是流畅的标准，大多数游戏在这个帧率下能提供良好的游戏体验。
竞技类游戏
对于竞技类游戏，如CS（反恐精英），玩家通常需要更高的帧率，90 FPS甚至更高，以保证动作的流畅性和反应速度。
高性能计算任务
进行视频编辑等高性能计算任务时，需要更高的FPS以保证工作效率，通常在144Hz甚至更高。
人眼分辨帧数
虽然人眼每秒只能分辨出30帧的图像，但实际游戏中更高的帧率（如60 FPS或120 FPS）能带来更顺畅的游戏体验，因为人眼对帧率的变化不敏感，但高帧率能减少画面卡顿和拖影现象。
建议
了解游戏需求：首先了解你正在玩的游戏对帧率的要求，不同的游戏类型对帧率的需求不同。
检查电脑配置：根据你的电脑配置来选择合适的游戏帧率，确保游戏能够流畅运行。
个人体验：最终的游戏体验因人而异，可以根据自己的感受来调整帧率设置，找到最适合自己的平衡点。
综上所述，柔光屏打游戏的正常帧数并没有一个固定的标准，需要根据具体情况进行调整和选择。