游戏帧数维持在多少才好，主要取决于游戏类型、硬件配置以及个人对流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS：大多数游戏在30 FPS下可以被认为是流畅的，能够提供较为顺畅的游戏体验。
60 FPS：对于大多数游戏，60 FPS是公认的流畅标准，能够提供更为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。
竞技类游戏
60 FPS甚至更高：一些竞技类游戏，如第一人称射击（FPS）类，玩家通常追求60 FPS甚至更高的帧率，以确保更高的表现和反应速度。
高刷新率屏幕
144 Hz或更高：如果屏幕支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS才能充分利用高刷新率的优势。
低端设备
30-45 FPS：对于配置较低的设备，保持30-45 FPS也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
专业领域
120 FPS甚至更高：对于一些对画面流畅度要求极高的专业领域或特定游戏，可能会追求更高的帧率，比如120 FPS甚至更高，以获得更精准的操作响应和极致的视觉效果。
建议
了解硬件性能：首先了解自己的硬件配置，包括显卡、CPU、内存等，以确定能够支持的最高帧率。
选择合适的游戏设置：根据硬件性能选择合适的游戏设置，确保在游戏过程中能够保持流畅的体验。
调整帧率：如果硬件性能有限，可以适当降低游戏帧率，以保证游戏的流畅运行。
总的来说，游戏帧数在30 FPS以上通常可以被认为是流畅的，而60 FPS则能提供更为顺滑的游戏体验。对于竞技类游戏和高刷新率屏幕，追求更高的帧率可以带来更好的游戏表现。