打游戏的内存需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及玩家是否同时运行其他程序。以下是一些一般性的建议：
轻量级游戏和日常使用
8GB内存对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够应对。
主流游戏
绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，这是目前主流玩家的标配。
对于一些画质要求较高的游戏，如3A游戏，在2K分辨率下，16GB内存通常能够满足需求。
高要求游戏
如果玩家想要在4K分辨率下玩游戏，32GB内存起步会更为稳妥。
一些沙盒类大作，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
多任务处理
如果玩家同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。
旧版游戏和低配置设备
对于一些较旧的游戏或配置较低的设备，1GB或2GB内存可能就足够了。
大型游戏和复杂场景
大型3A级游戏通常需要至少20GB以上的存储空间才能正常运行。
如果游戏存在大量额外内容或者高清画质选项，也可能占据较多存储空间。
建议
一般玩家：如果主要玩一些主流游戏，16GB内存应该足够满足需求。如果预算允许，可以考虑升级到32GB以获得更好的多任务处理能力和更高的游戏流畅度。
高要求玩家：对于画质要求高、需要同时运行多个程序或玩大型3A游戏的玩家，建议至少配置32GB内存，甚至64GB，以确保流畅的游戏体验。
旧设备升级：如果设备内存较低，可以考虑升级到8GB或16GB内存，以改善游戏性能和多任务处理能力。
根据以上信息，可以得出结论：打游戏的内存需求因游戏和个人需求而异，但一般来说，16GB内存是大多数游戏的最低要求，而32GB或更高的内存则能提供更好的游戏体验。