选择多少位系统取决于你的电脑配置和游戏需求。以下是几个关键点：
内存大小
如果你的电脑内存大于或等于4GB，建议安装64位系统。64位系统能够支持更大的内存，从而提高游戏性能。
如果你的电脑内存小于4GB，32位系统可能更适合，因为32位系统对内存的支持有限，且占用资源较少。
游戏兼容性
64位系统通常能够支持更多的大型游戏，并且能够更好地利用现代CPU的64位运算能力。
32位系统在兼容性方面可能更好，尤其是对于一些较旧的游戏和系统资源有限的情况下。
系统稳定性
Win7 64位系统被广泛认为是最稳定和兼容性最好的系统之一，适合玩游戏。
Win10和Win8虽然更新，但仍有一些游戏兼容性问题，尤其是对于硬件要求较高的游戏。
硬件要求
如果你的电脑配置较高，建议选择64位系统，以充分发挥硬件性能。
如果你的电脑配置较低，32位系统可能更适合，以避免兼容性问题。
总结：
如果你的电脑内存大于或等于4GB，且追求更好的性能和兼容性，建议选择64位系统（如Win7 64位）。
如果你的电脑内存小于4GB，或者主要玩一些较旧的游戏，32位系统可能更适合（如Win7 32位）。
请根据你的实际情况选择合适的系统。